Mae'n bosib ei fod yn cymryd amser i ffwrdd o'r cylch ond fe brofodd Anthony Joshua nad oedd yna orffwys i'r drygionus wrth iddo focsio ar draeth Barbados ddydd Sul.
Roedd y bocsiwr heb grys, 30, yn arddangos ei gorff athletaidd a'i gyhyrau crychdonni mewn pâr o siorts bwrdd du BOSS.
Ymddangosodd Anthony, sydd wedi canu yn y Flwyddyn Newydd yn y Caribî, mewn hwyliau da wrth iddo gynllwynio a chofleidio rhai o'i gefnogwyr benywaidd.
Sparring: Efallai ei fod yn cymryd amser i ffwrdd o'r cylch, ond profodd Anthony Joshua nad oedd gorffwys i'r drygionus wrth iddo baffio ar y traeth yn Barbados ddydd Sul
Ar ôl y sesiwn bocsio byrfyfyr gyda ffrindiau, ymddangosodd Anthony wedi'i drawsnewid gan ddyn â mwnci ar ei ysgwydd.
Ac ni fu'n hir nes i'r galon achosi cryn gynnwrf ymhlith merched oedd yn ymweld â'r traeth.Gwelwyd Anthony yn cofleidio'r pâr wrth iddynt sgwrsio ag ef yn fywiog.
Muscly: Roedd y bocsiwr heb grys, 30, yn arddangos ei gorff athletaidd a'i gyhyrau crychdonni mewn pâr o siorts bwrdd du BOSS
Pacio: Ymddangosodd Anthony, sydd wedi canu yn y Flwyddyn Newydd yn Barbados, mewn hwyliau da wrth iddo ysbeilio
Tra bod y paffiwr yn cymryd seibiant haeddiannol, mae Anthony yn paratoi ei hun ar gyfer blwyddyn enfawr wrth iddo geisio amddiffyn ei deitlau yn ogystal ag uno'r adran pwysau trwm.
Ac mae Anthony yr un mor newynog i uno'r adran pwysau trwm ag y mae cefnogwyr i'w weld yn ceisio, gan ddatgelu y byddai'n blaenoriaethu gornest Deontay Wilder dros gwrdd â Tyson Fury yn y cylch.
Aeth y pencampwr, a aned yn Watford, i fuddugoliaeth yn ei ail gêm ag Andy Ruiz yn gynharach y mis hwn - gan ei roi yn ôl ar y trywydd iawn ar gyfer gwrthdaro eiconig gyda'r naill aelod neu'r llall o'r 'tri mawr' arall.
Helo!Ar ôl y sesiwn bocsio byrfyfyr gyda ffrindiau, ymddangosodd Anthony wedi'i drawsnewid gan ddyn â mwnci ar ei ysgwydd
Pen-turner: Ac nid oedd yn hir nes i'r galon achosi cryn gynnwrf ymhlith merched sy'n mynd ar y traeth
Bydd Fury a Wilder yn ymladd am yr eildro ym mis Chwefror, gyda'r 'Gypsy King' yn herio gwregys WBC yr Americanwyr - tra bod Joshua yn dal y gwregysau IBO, IBF, WBO a WBA.
Ar Nos Galan rhaglen arbennig Graham Norton, gofynnwyd i Joshua pa un o'i gystadleuwyr y byddai'n well ganddo ymladd nesaf: 'Dydw i ddim yn gwybod mewn gwirionedd.Naill ai un ohonyn nhw, does dim ots.
'Y ffafriaeth fyddai'r pencampwr Wilder oherwydd mae'n ornest bencampwriaeth, ond mae Fury mor dalentog hefyd a dyma'r gorau o Brydain felly pam lai?Byddaf yn ymladd y naill neu'r llall ohonynt.
Mae disgwyl i saga Fury 'Efydd Bomber' ddod yn drioleg, ar ôl i'r pâr gyrraedd gêm gyfartal ar ddiwedd 12 rownd gyffrous yn eu pwl cyntaf flwyddyn yn ôl.
Ail-gynnauodd Joshua y sôn am ymladd y naill ddyn neu’r llall gyda’i fuddugoliaeth unfrydol amlycaf yn erbyn Ruiz yn Saudi Arabia, gan ddangos cryfder meddwl rhagorol i wrthdroi ei drechu embaras i’r Mecsicaniaid yn yr haf.
Wrth siarad am y sioc a gollwyd, dywedodd: 'Rwy'n teimlo os edrychwch yn ôl bob amser y gallwch chi bob amser ddod o hyd i reswm pam y gallech fod wedi gwneud pethau'n well, ond a dweud y gwir, cefais fy nghuro gan y dyn gwell.Mae'n rhaid i mi ei gymryd ar yr ên a'i wneud yn well y tro nesaf.'
Uchelgais: Tra bod y paffiwr yn cymryd seibiant haeddiannol, mae Anthony yn paratoi ei hun ar gyfer blwyddyn enfawr wrth iddo geisio amddiffyn ei deitlau yn ogystal ag uno'r adran pwysau trwm.
Amser post: Ionawr-07-2020