Ilay mpilalao sarimihetsika tanora Hilary Duff dia nividy cacti sy succulents maromaro raha nanao asa tany amin'ny manodidina an'i Studio City tao Los Angeles ny talata.
Ilay tovovavy vao 32 taona dia nanao pataloha fohy bisikileta mainty miaraka amin'ny palitao môtô mifanandrify, ary sneakers maroon ary nasiany tsihy teo ambanin'ny sandriny.
Tamin'io andro io ihany, Hilary - izay mirehareha amin'ny mpanaraka media sosialy 28M - dia nandefa lahatsarin'ny zanany vavy Banks nametraka lokomena teo amin'ny handriny.
Mpankafy zava-maniry: Nividy cacti sy succulents maromaro ny mpilalao sarimihetsika tanora Hilary Duff raha nanao asa tany amin'ny manodidina an'i Studio City tao Los Angeles ny talata.
Nivoaka sy manodidina: Nanao pataloha fohy bisikileta mainty miaraka amin'ny palitao môtô mifanandrify amin'izany ilay mpivady vao 32 taona, ary nanao sneakers maroon ary nibitsibitsika teo ambanin'ny sandriny.
Duff dia mizara ny zaza 14 volana kerobika amin'ny vadiny Matthew Koma, izay nirehareha momba ny fomba nanaovany ronono cashew homemade tamin'ny Insta-story tamin'ny talata.
Ilay kintan'ny zaza teo aloha dia renin'ny zanany lahy fito taona Luca tamin'ny fanambadiany voalohany tamin'ny NHL alum Mike Comrie, enin-taona.
Ny marainan'io maraina io, i Hilary dia nizara ny sarin'ny tongony mangana tamin'ny diany an-tongotra 3,558 metatra ny haavon'ny Table Mountain tao Cape Town nandritra ny volan-tantely afrikana nataony.
Duff sy ilay rocker 32 taona dia nifamofo nandritra ny fito volana talohan'ny fanambadian'izy ireo tamin'ny 21 Desambra ary tafavoaka velona tamin'ny fisarahana naharitra enim-bolana tamin'ny 2017 ny fifankatiavan'izy ireo.
'Oay!'Tamin'io andro io ihany, Hilary - izay mirehareha 28M mpanaraka media sosialy - Insta-tantara ny lahatsarin'ny zanany vavy Banks nametraka lokomena teo amin'ny handriny.
Crafty: Nozarain'i Duff tamin'ny vadiny Matthew Koma ilay zaza kerobika 14 volana, izay nirehareha momba ny fomba nanaovany ronono cashew an-trano tamin'ny alàlan'ny Insta-story ny talata.
'Miverena amin'ity fomba ity!'Ilay kintan'ny zaza teo aloha dia renin'ny zanany lahy fito taona Luca tamin'ny fanambadiany voalohany tamin'ny NHL alum Mike Comrie (sary alatsinainy)
Ilay Texan blonde tany am-boalohany dia nihaona tamin'i Koma (teraka Bair) raha niara-niasa tamin'ny rakikirany 2015, Breathe In.Mifoka rivotra.
Manana telo herinandro fanampiny i Matthew mba hifandraisana amin'ny ampakarina sy ny zanany alohan'ny hanombohan'ny tarika Winnetka Bowling League ny diany 22-daty miaraka amin'i Flor amin'ny 5 Febroary any Santa Cruz.
Tamin'ny volana Jolay, nanavao ny sitcom Younger an'i Hilary ho an'ny vanim-potoana fahafito ny TV Land, izay tsy maintsy hanohizany ny andraikiny amin'ny maha-mpamoaka Millennial Print azy Kelsey Peters.
Duff dia tokony hanomboka hiasa amin'ny Disney+ reboot amin'ny andiany Disney Channel, Lizzie McGuire, izay vokariny ihany koa.
'Tena nanao isa ny tongotro!'Ny marainan'io maraina io, i Hilary dia nizara ny fehin-tongony mangana tamin'ny dia an-tongotra 3.558 metatra ny haavon'ny Table Mountain tao Cape Town nandritra ny volan-tantely afrikana nataony.
Nihaona tamin'ny 2015: Nivady nandritra ny fito volana i Duff sy ilay rocker 32 taona talohan'ny fampakaram-badin'izy ireo tamin'ny 21 Desambra ary tafavoaka velona tamin'ny fisarahana enim-bolana tamin'ny 2017 ny fifankatiavan'izy ireo.
'Telo herinandro fanampiny!'Hifamatotra amin'ny ampakarina sy ny zanany i Matthew alohan'ny hanombohan'ny tarika Winnetka Bowling League ny fitsangatsanganana 22 andro miaraka amin'i Flor amin'ny 5 Febroary any Santa Cruz
Ny fahitana an-dàlambe an'i Sharon Tate mpilalao sarimihetsika dia tonga rehefa niaiky izy indraindray fa sarotra amin'ny tenany ny 'mankasitraka' ny endriny.
'Tsy mampino ny vatako.Sahala amin'ny vehivavy rehetra, nanana fifandraisana fitiavana/fankahalana aho tamin'izany, saingy tena mankasitraka izay rehetra natao ho ahy aho,' hoy ny sirene tamin'ny Shape Magazine.
'Ny faha-30 taonako, ny fananan-janaka roa ary ny fifandraisana feno fitiavana dia nahatonga ahy hanadino ny fanantonana rehetra izay nety ho lasa adala tamiko fony aho mbola kely.
'Miasa mafy aho, mitondra ny zanako mandritra ny tontolo andro, mankasitraka ny fahasalamana aho ary mahatsapa tsara ny akanjoko.Heveriko fa izay no zava-dehibe, saingy ao anatin'izany ady izany foana aho, fantatrao?'
Ny fahatokisan-tena: Ny fahitana an'i Texan blonde dia tonga taorian'ny niaiky izy fa sarotra amin'ny tenany indraindray ny 'mankasitraka' ny endriny.
Tsara bika: 'Tena tsy mampino ny vatako.Tahaka ny vehivavy rehetra, nanana fifandraisana fitiavana / fankahalana aho saingy mankasitraka ny zavatra rehetra natao ho ahy,' hoy ilay sirena.
Ary nilaza izy fa mitazona ny fanazaran-tenany tsy tapaka, miasa 'inefatra isan-kerinandro amin'ny maraina.Amin'izao fotoana izao aho dia manao kilasy fibatana fonjamby antsoina hoe Novo Body izay nanova tanteraka ny vatako.Raha tsy afaka mankany amin'ny toeram-panatanjahantena aho, dia hanao 20 minitra amin'ny fikosoham-bary ao an-tranoko.'
Tena tian'i Hilary ny 'taolana ambony', ary mankasitraka ny masony ihany koa, na dia 'halany' aza izy ireo tamin'ny fahazazany.
Hoy koa izy: 'Rehefa mijery fitaratra aho, dia hitako ny taolan-takolaka avo izay mikoriana ao amin'ny fianakaviako, tena tiako izany!Fony aho mbola kely dia nankahala ny masoko be dia be aho, nefa tena mankasitraka azy ireo aho izao rehefa lehibe.'
Ilay mpilalao sarimihetsika Lizzie McGuire dia nampihena ny fitondrany hatsaran-tarehy amin'izao fotoana izao rehefa lehibe izy, ary nianatra fa 'kely kokoa' raha ny momba ny makiazy.
Maimaim-poana: 'Ny faha-30 taonako, ny fananan-janaka roa ary ny fifandraisana feno fitiavana dia nahatonga ahy hanadino ny fanakatonana rehetra izay nety ho lasa adala tamin'ny fahazazako,' hoy izy nanampy;hita tamin'ny 2017
Gym baby: 'Miasa mafy aho, mitondra ny zanako mandritra ny tontolo andro, mankasitraka ny fahasalamana sy mahatsapa tsara amin'ny akanjoko.Heveriko fa izay no zava-dehibe, saingy ao anatin'izany ady izany foana aho, fantatrao?'hoy izy nanampy;amin'ny taona 2017
Hoy izy tamin'ny gazetiboky Elle: 'Ny lesona momba ny hatsaran-tarehy lehibe indrindra nianarako dia kely kokoa.Nanao makiazy be dia be aho tamin'izaho mbola kely!
'Tena ambony foana aho tamin'ny fanaovana facial fa izao dia tsapako fa raha mifikitra amin'ny fomba hoditra tsara fotsiny aho: manadio ny tavako amin'ny faran'ny alina, manalefaka, mametraka fanosotra amin'ny maso, dia ampy ahy izany.Tena mahatsapa kokoa ny tenako aho rehefa tsy manao makiazy foana.'
Tamin'ny tafatafa ihany koa dia nilaza ilay kintana fa tokony hatory amin'ny 8:30 na 9 ora alina izy satria mifoha amin'ny 5 maraina.
'Fantatro fa mandringa be ilay izy, fa rehefa maizina ny andro, dia reraka isika rehetra.Indraindray aho dia mahazo SMS avy amin'ny namana amin'ny 9:15 alina ary toy ny hoe mananihany ve izy ireo?Tara loatra amin'izany!'hoy i Hilary.
'Manao alina mangina miaraka amin'ny fianakaviako aho miaraka amin'ny tavoahangy misy divay misokatra.Aza diso aho fa miasa ny ankizy fa tena mameno ahy.Tiako ny matory aloha sy manala ny findaiko.
'Tena mamelombelona ahy ny mahatsapa hoe "Ho vitako izany rahampitso fa tsy izao."Lasa andevozin'ny mamaly avy hatrany isika rehetra ary be loatra indraindray.Mazava ho azy fa raha te hivoaka aho, dia tiako ny misotro zava-pisotro miaraka amin'ny sipa.'
Ny hevitra voalaza ao amin'ny atiny etsy ambony dia an'ny mpampiasa anay ary tsy voatery maneho ny fomba fijerin'ny MailOnline.
Fotoana fandefasana: Jan-17-2020