هیلري ډف د بایسکل په شارټونو کې سوکولینټ اخلي ... وروسته له دې چې د ماشوم سره اړیکه ونیسي او د کاجو شیدو جوړ کړي

ځوانې اداکارې هیلري ډف د سه شنبې په ورځ د لاس انجلس سټوډیو ښار ګاونډ کې د کارونو د ترسره کولو پرمهال د کاکټي او سوکولینټ یوه کڅوړه وپیرله.

32 کلنې نوې واده شوې د تور بایسکل شارټس د موټرسایکل جاکټ سره سمون خوري، او مرون سنیکرز یې اغوستي او د خپل لاس لاندې یې غالۍ نیولې.

په هماغه ورځ، هیلري - چې په ټولنیزو رسنیو کې 28 ملیون پیروان لري - په انسټاګرام کې د هغې د لور بانکونو یوه ویډیو خپره کړه چې په تندی یې لپسټیک لګولی.

د بوټو لیواله: ځوانه اداکاره هیلري ډف د سه شنبې په ورځ د لاس انجلس سټوډیو ښار ګاونډ کې د کارونو د پرمخ بیولو پرمهال د کاکټي او سوکولینټ یوه کڅوړه واخیستله

بهر او شاوخوا: 32 کلن نوي واده شوي سپورت شوي تور بایسکل شارټس سره د ورته موټرسایکل جاکټ او مرون سنیکرز او هغې د خپل لاس لاندې غالۍ نیولې

ډف کروبیک 14 میاشتنی ماشوم د خپل میړه میتیو کوما سره شریکوي ، چا چې د سه شنبې په ورځ د انسټا کیسه له لارې د کور د کاجو شیدو جوړولو په اړه ویاړ وکړ.

پخوانی ماشوم ستوری د خپل شپږ کلن زوی لوکا مور هم ده، لومړی واده د NHL ایلوم مایک کامري سره.

د هغه سهار وختي، هیلري د خپل افریقایي شاتو په جریان کې په کیپ ټاون کې د 3,558 فوټ لوړ میز غره کې د پیدل کیدو څخه د خپلو ټپي شویو پښو یو عکس شریک کړ.

ډف او 32 کلن راکر د دسمبر په 21 د دوی له واده دمخه اوه میاشتې بوخت و او د دوی رومانس حتی په 2017 کې د شپږو میاشتو جلا کیدو څخه ژوندی پاتې شو.

'اوه! واه!'په هماغه ورځ، هیلري - چې په ټولنیزو رسنیو کې 28 ملیون پیروان لري - په انسټاګرام کې د هغې د لور بانکونو یوه ویډیو خپره کړه چې د هغې په تندي کې لپسټیک لګوي

هوښیار: ډف د خپل میړه میتیو کوما سره 14 میاشتنی ماشوم شریکوي، چا چې د سه شنبې په ورځ د انسټا کیسه له لارې د کور د کاجو شیدو جوړولو په اړه ویاړ وکړ.

'بیا په دې حالت کې!'پخوانی ماشوم ستوری د خپل شپږ کلن زوی لوکا مور هم ده، د NHL ایلوم مایک کامري سره لومړی واده (د دوشنبې په ورځ عکس)

شین ټیکسن په اصل کې د کوما (زیږیدلی بیر) سره ولیدل پداسې حال کې چې د هغې په 2015 البم کې یې همکاري کوله ، بریټ ان.تنفس کول.

متیو درې نورې اونۍ لري چې د خپلې ناوې او ماشوم سره اړیکه ونیسي مخکې لدې چې د هغه بانډ وینیټکا باولینګ لیګ د فبروري په 5 په سانټا کروز کې د فلور سره د دوی 22 نیټې سفر پیل کړي.

د جولای په میاشت کې، تلویزیون لینډ د اووم فصل لپاره د هیلري سیټ کام ځوان نوی کړ، په کوم کې چې هغه باید د زریزې چاپ خپرونکي کیلسي پیټرز په توګه خپل رول بیا پیل کړي.

ډف د هغې د ډیزني چینل لړۍ ، لیزي مک ګیر په راتلونکي ډیزني + ریبوټ کې هم کار پیل کوي ، کوم چې هغه هم تولیدوي.

'رښتیا زما په پښو کې شمیره وکړه!'د هغه سهار وختي، هیلري د خپل افریقایي شاتو په جریان کې په کیپ ټاون کې د 3,558 فوټ لوړ میز غره کې د پیدل کیدو څخه د خپلو ټپي شویو پښو یو عکس شریک کړ.

په 2015 کې ولیدل: ډف او 32 کلن راکر د دسمبر په 21 د دوی له واده دمخه اوه میاشتې بوخت وو او د دوی رومانس حتی په 2017 کې شپږ میاشتې جلا پاتې شو.

'درې نورې اونۍ!'میتیو به د خپلې ناوې او ماشوم سره اړیکه ونیسي مخکې لدې چې د هغه بانډ وینیټکا باولینګ لیګ د فبروري په 5 په سانټا کروز کې د فلور سره د دوی 22 نیټې سفر پیل کړي.

د شارون ټایټ اداکارې د سړک لید لید وروسته له هغه راپورته شو کله چې هغې ومنله چې هغه ځینې وختونه پخپله سخته وي په نهایت کې د هغې د شخصیت ستاینه کوي.

'زما بدن د نه منلو وړ دی.لکه د هرې بلې میرمنې په څیر، ما د هغې سره مینه / نفرت اړیکه درلوده مګر زه د هغه څه څخه ډیره ستاینه کوم چې دا زما لپاره ترسره شوي، "سایرن د شکل مجلې ته وویل.

"زما په 30 کلنۍ کې ، د دوه ماشومانو درلودل او په مینه کې اړیکې زما ټولې ځړونې هیرې کړې چې زه به په ځوانۍ کې لیونی وم.

زه واقعیا سخت کار کوم ، زه خپل ماشومان ټوله ورځ شاوخوا ګرځوم ، زه د صحتمند کیدو او په خپلو جامو کې د ښه احساس کولو څخه مننه کوم.زه فکر کوم چې دا څه مهم دي مګر زه تل په دې مبارزه کې یم، تاسو پوهیږئ؟

د بدن باور: د سپینې ټیکسن د سړک لید وروسته له هغه راغی کله چې هغې ومنله چې هغه ځینې وختونه پخپله سخته وي په نهایت کې د هغې د شخصیت ستاینه کوي

لوی شکل: 'زما بدن د نه منلو وړ دی.لکه د هرې بلې ښځې په څیر، ما د هغې سره د مینې / نفرت اړیکې درلودې مګر زه د هر هغه څه ستاینه کوم چې دا زما لپاره ترسره شوي، "سایرن وویل.

او هغه وايي چې هغه خپل ورزش ثابت ساتي ، په اونۍ کې څلور ځله په سهار کې ورزش کوي.دا مهال زه د نوو باډي په نوم د وزن پورته کولو ټولګي کوم چې زما بدن یې په بشپړ ډول بدل کړی.که زه جم ته نه شم تلای، زه به په خپل کور کې شل دقیقې په ټریډمل کې تمرین وکړم.

هیلري په ځانګړې توګه د خپلو "لوړ ګیک هډوکي" سره مینه لري، او د هغې د سترګو ستاینه هم کوي، که څه هم هغه په ​​ځوانۍ کې له دوی څخه "نفرت" کاوه.

هغې زیاته کړه: 'کله چې زه په عکس کې ګورم ، زه خپل لوړ ګالونه ګورم چې زما په کورنۍ کې چلیږي ، زه واقعیا د دوی ستاینه کوم!کله چې کوچنی وم نو له خپلو غټو سترګو به مې کرکه کوله خو اوس چې لوی شوی یم د هغوی قدر کوم.

د لیزي مک ګایر اداکارې اوس د هغې د ښکلا رژیم اندازه کړې چې هغه زوړ شوې ، او پوهیدلې چې کله د میک اپ خبره راځي 'لږ دی ډیر'.

وړیا: 'زما په 30 کلنۍ کې پاتې کیدل، دوه ماشومان درلودل او د مینې اړیکې ما د دې لامل کړې چې ټول هغه ځړول هیر کړي چې زه به په ځوانۍ کې لیونۍ وم،' هغې زیاته کړه؛په 2017 کې لیدل شوي

د جیم ماشوم: زه واقعیا سخت کار کوم ، زه خپل ماشومان ټوله ورځ شاوخوا ګرځوم ، زه د صحتمند کیدو او په خپلو جامو کې د ښه احساس کولو څخه مننه کوم.زه فکر کوم چې دا څه مهم دي مګر زه تل په دې مبارزه کې یم، تاسو پوهیږئ؟هغې زیاته کړه؛په 2017 کې

د ایلی مجلې سره په خبرو کې هغې وویل: "د ښکلا ترټولو لوی درس چې ما کله هم زده کړی لږ دی.ما په ځوانۍ کې دومره میک اپ کاوه!

"زه تل د مخونو د جوړولو په سر کې وم، مګر اوس احساس کوم چې که زه یوازې د پوستکي ښه رژیم ته غاړه کیږدم: د شپې په پای کې د خپل مخ پاکول، رطوبت کول، د سترګو کریم کول، زما لپاره کافي دي.زه خپل ځان ډیر احساس کوم کله چې ما هر وخت میک اپ نه وي کړی.

همدارنګه په مرکه کې، ستوري وویل چې هغه د سهار په 8:30 یا 9 بجو خوب ته ځي ځکه چې هغه د سهار په 5 بجو له خوبه پاڅیږي.

'زه پوهیږم چې دا ډیر خوندور ښکاري مګر کله چې تیاره شي ، موږ ټول ستړي شوي یو.ځینې ​​​​وختونه زه د شپې په 9:15 بجو د ملګرو څخه متنونه ترلاسه کوم او زه داسې یم چې ایا دوی ټوکې کوي؟د دې لپاره ډیر ناوخته دی!'هیلري وویل.

'زه د خپلې کورنۍ سره د شرابو یو بوتل خلاص سره خاموشه شپه تیروم.ما غلط مه کوئ، ماشومان کار کوي مګر دوی واقعیا ما ډکوي.زه خوښ یم چې ژر ویده شم او خپل تلیفون لرې کړم.

'دا واقعیا زما لپاره تازه کول دي چې داسې احساس وکړم چې "زه به دا سبا ترسره کړم ، نه اوس."موږ ټول داسې غلامان شوي یو چې سمدلاسه ځواب ووایو او کله ناکله ډیر وي.البته که زه وغواړم چې وینځم، زه د یوې ملګرې سره د څښاک څښل خوښوم.

په پورته محتوا کې څرګند شوي نظرونه زموږ د کاروونکو نظرونه دي او اړینه نه ده چې د میل آنلاین نظرونه منعکس کړي.