குழந்தையுடன் பிணைத்து முந்திரி பால் தயாரித்த பிறகு, சைக்கிள் ஷார்ட்ஸில் சதைப்பற்றுள்ள பொருட்களை வாங்குகிறார் ஹிலாரி டஃப்

இளைய நடிகை ஹிலாரி டஃப் செவ்வாயன்று லாஸ் ஏஞ்சல்ஸின் ஸ்டுடியோ சிட்டி சுற்றுப்புறத்தில் வேலைகளைச் செய்து கொண்டிருந்தபோது கற்றாழை மற்றும் சதைப்பற்றுள்ள ஒரு கொத்து வாங்கினார்.

32 வயதான புதுமணத் தம்பதிகள் கறுப்பு நிற சைக்கிள் ஷார்ட்ஸுடன் பொருந்திய மோட்டார் சைக்கிள் ஜாக்கெட் மற்றும் மெரூன் ஸ்னீக்கர்கள் மற்றும் அவள் கைக்குக் கீழே ஒரு விரிப்பைப் பிடித்திருந்தார்.

அதே நாளில், 28 மில்லியன் சமூக ஊடகப் பின்தொடர்பவர்களைக் கொண்ட ஹிலாரி - இன்ஸ்டாவில் அவரது மகள் பேங்க்ஸ் தனது நெற்றியில் உதட்டுச்சாயம் பூசுவது போன்ற வீடியோவை வெளியிட்டார்.

தாவர ஆர்வலர்: இளைய நடிகை ஹிலாரி டஃப் செவ்வாயன்று லாஸ் ஏஞ்சல்ஸின் ஸ்டுடியோ சிட்டி சுற்றுப்புறத்தில் வேலைகளைச் செய்து கொண்டிருந்தபோது கற்றாழை மற்றும் சதைப்பற்றுள்ள கொத்துகளை வாங்கினார்.

வெளியே மற்றும் பற்றி: 32 வயதான புதுமணத் தம்பதிகள் கறுப்பு நிற சைக்கிள் ஷார்ட்ஸுடன் பொருந்திய மோட்டார் சைக்கிள் ஜாக்கெட் மற்றும் மெரூன் ஸ்னீக்கர்கள் மற்றும் அவள் கையின் கீழ் ஒரு விரிப்பைப் பிடித்தாள்

செவ்வாயன்று Insta-story மூலம் வீட்டில் முந்திரி பால் தயாரித்தது பற்றி பெருமையாக கூறிய டஃப் தனது கணவர் மேத்யூ கோமாவுடன் செருபிக் 14 மாத குழந்தையை பகிர்ந்து கொண்டார்.

முன்னாள் குழந்தை நட்சத்திரம் ஏழு வயது மகன் லூகாவிற்கு தாயாக இருந்து ஆறு வருடத்தில் இருந்து, என்ஹெச்எல் ஆலம் மைக் காம்ரியை முதல் திருமணம் செய்து கொண்டார்.

அன்று காலை, ஹிலாரி தனது ஆப்பிரிக்க தேனிலவின் போது, ​​கேப் டவுனில் 3,558 அடி உயர டேபிள் மவுண்டனில் நடைபயணம் மேற்கொண்டதில் இருந்து தனது அடிபட்ட கால்களின் புகைப்படத்தை பகிர்ந்து கொண்டார்.

டஃப் மற்றும் 32 வயதான ராக்கர் அவர்களின் டிசம்பர் 21 திருமணத்திற்கு ஏழு மாதங்களுக்கு முன்பு நிச்சயதார்த்தம் செய்து கொண்டனர், மேலும் அவர்களது காதல் 2017 இல் ஆறு மாத இடைவெளியில் இருந்து தப்பித்தது.

'ஆ அருமை!'அதே நாளில், 28 மில்லியன் சமூக ஊடகப் பின்தொடர்பவர்களைக் கொண்ட ஹிலாரி - இன்ஸ்டாவில் தனது மகள் பேங்க்ஸ் தனது நெற்றியில் உதட்டுச்சாயம் பூசுவது போன்ற வீடியோவை வெளியிட்டார்.

கிராஃப்டி: டஃப் தனது கணவர் மேத்யூ கோமாவுடன் செருபிக் 14 மாத குழந்தையைப் பகிர்ந்து கொண்டார், அவர் செவ்வாயன்று இன்ஸ்டா-ஸ்டோரி மூலம் வீட்டில் முந்திரி பால் செய்ததைப் பற்றி பெருமையாக கூறினார்.

'இந்த முறையில் மீண்டும்!'முன்னாள் குழந்தை நட்சத்திரம் ஏழு வயது மகன் லூகாவிற்கு தனது ஆறு வருடத்தில் இருந்து தாய், என்ஹெச்எல் ஆலம் மைக் காம்ரியுடன் முதல் திருமணம் (படம் திங்கள்)

ப்ரீத் இன் 2015 ஆல்பத்தில் இணைந்து பணியாற்றும் போது பொன்னிற டெக்ஸான் முதலில் கோமாவை (பிறந்த பைர்) சந்தித்தார்.மூச்சு விடவும்.

மேத்யூ தனது மணமகள் மற்றும் குழந்தையுடன் பிணைக்க இன்னும் மூன்று வாரங்கள் உள்ளன, அதற்கு முன் அவரது இசைக்குழுவின் வின்னெட்கா பந்துவீச்சு லீக் பிப்ரவரி 5 ஆம் தேதி சாண்டா குரூஸில் ஃப்ளோருடனான அவர்களின் 22-நாள் சுற்றுப்பயணத்தைத் தொடங்குகிறது.

ஜூலையில், டிவி லேண்ட் ஹிலாரியின் சிட்காம் யங்கரை ஏழாவது சீசனுக்காக புதுப்பித்தது, அதில் அவர் மில்லினியல் பிரிண்ட் வெளியீட்டாளர் கெல்சி பீட்டர்ஸ் என்ற பாத்திரத்தை மீண்டும் தொடங்க வேண்டும்.

டஃப் தனது டிஸ்னி சேனல் தொடரான ​​லிஸி மெக்குயரின் வரவிருக்கும் டிஸ்னி+ மறுதொடக்கத்திற்கான வேலையைத் தொடங்க உள்ளார், அதையும் அவர் தயாரிக்கிறார்.

'நிஜமாகவே என் கால்களில் ஒரு எண்ணைச் செய்தேன்!'அன்று காலை, ஹிலாரி தனது ஆப்பிரிக்க தேனிலவின் போது, ​​கேப் டவுனில் 3,558 அடி உயர டேபிள் மவுண்டன் நடைபயணத்தில் இருந்து தனது அடிபட்ட கால்களின் புகைப்படத்தை பகிர்ந்து கொண்டார்.

2015 இல் சந்தித்தார்: டஃப் மற்றும் 32 வயதான ராக்கர் அவர்களின் டிசம்பர் 21 திருமணத்திற்கு ஏழு மாதங்களுக்கு முன்பு நிச்சயதார்த்தம் செய்து கொண்டனர், மேலும் அவர்களின் காதல் 2017 இல் ஆறு மாதப் பிரிவினையும் தாண்டியது.

'இன்னும் மூன்று வாரங்கள்!'பிப்ரவரி 5 ஆம் தேதி சாண்டா குரூஸில் ஃப்ளோருடனான 22-நாள் சுற்றுப்பயணத்தை தனது இசைக்குழுவின் வின்னெட்கா பந்துவீச்சு லீக் தொடங்குவதற்கு முன்பு மேத்யூ தனது மணமகள் மற்றும் குழந்தையுடன் பிணைக்கப்படுவார்.

ஷரோன் டேட் நடிகையின் தெருப் பார்வை அவள் சில சமயங்களில் கடினமாக இருப்பதாக ஒப்புக்கொண்ட பிறகு வந்தது, இறுதியில் அவளுடைய உருவத்தை 'பாராட்டுகிறது'.

'என் உடல் நம்பமுடியாதது.மற்ற எல்லாப் பெண்ணையும் போலவே, நானும் அதனுடன் காதல்/வெறுப்பு உறவு வைத்திருந்தேன், ஆனால் அது எனக்காகச் செய்த அனைத்தையும் நான் மிகவும் பாராட்டுகிறேன்,' என்று சைரன் ஷேப் இதழிடம் கூறினார்.

'எனது 30 களில் இருத்தல், இரண்டு குழந்தைகளைப் பெற்றிருப்பது மற்றும் அன்பான உறவில் இருப்பது, நான் இளமையாக இருந்தபோது நான் பைத்தியம் பிடித்த அனைத்து ஹேங்-அப்களையும் மறந்துவிட்டேன்.

'நான் மிகவும் கடினமாக உழைக்கிறேன், என் குழந்தைகளை நாள் முழுவதும் சுமந்து செல்கிறேன், ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கும், என் ஆடைகளை நன்றாக உணர்ந்ததற்கும் நான் நன்றியுள்ளவனாக உணர்கிறேன்.அதுதான் முக்கியம் என்று நினைக்கிறேன் ஆனால் நான் எப்போதும் அந்த போராட்டத்தில் தான் இருக்கிறேன் தெரியுமா?'

உடல் நம்பிக்கை: பொன்னிறமான டெக்ஸானின் தெருக் காட்சி அவள் சில சமயங்களில் தன்னைத்தானே கஷ்டப்படுத்திக் கொள்வதை ஒப்புக்கொண்ட பிறகு வந்தது.

சிறந்த வடிவம்: 'என் உடல் நம்பமுடியாதது.மற்ற எல்லா பெண்களையும் போலவே, நானும் அதனுடன் ஒரு காதல்/வெறுப்பு உறவு வைத்திருந்தேன், ஆனால் அது எனக்காகச் செய்த அனைத்தையும் நான் மிகவும் பாராட்டுகிறேன், "என்று சைரன் கூறினார்.

மேலும் அவர் தனது உடற்பயிற்சிகளை சீராக வைத்திருப்பதாகவும், வாரத்திற்கு நான்கு முறை காலையில் உடற்பயிற்சி செய்வதாகவும் கூறுகிறார்.தற்போது நான் நோவோ பாடி என்ற பளு தூக்கும் வகுப்பில் ஈடுபட்டு வருகிறேன், அது எனது உடலை முற்றிலும் மாற்றிவிட்டது.என்னால் ஜிம்மிற்கு செல்ல முடியாவிட்டால், எனது வீட்டில் உள்ள டிரெட்மில்லில் 20 நிமிடங்கள் செய்வேன்.

ஹிலாரி தனது 'உயர்ந்த கன்னத்து எலும்புகளை' குறிப்பாக விரும்புகிறாள், மேலும் அவள் இளமையாக இருந்தபோது அவற்றை 'வெறுத்தாலும்' அவள் கண்களைப் பாராட்டுகிறாள்.

அவர் மேலும் கூறினார்: 'நான் கண்ணாடியில் பார்க்கும்போது, ​​என் குடும்பத்தில் இயங்கும் என் உயரமான கன்ன எலும்புகளைப் பார்க்கிறேன், அவற்றை நான் மிகவும் பாராட்டுகிறேன்!நான் சிறுவனாக இருந்தபோது என் பெரிய கண்களை வெறுத்தேன், ஆனால் இப்போது நான் வயதாகிவிட்டதால் அவற்றை நான் மிகவும் பாராட்டுகிறேன்.

Lizzie McGuire நடிகை, இப்போது வயதாகிவிட்டதால், தனது அழகு முறையைக் குறைத்துக்கொண்டார், மேலும் மேக்கப் விஷயத்தில் 'குறைவானது அதிகம்' என்பதை அறிந்துகொண்டார்.

இலவசம்: 'எனது 30-களில் இருத்தல், இரண்டு குழந்தைகளைப் பெற்றிருப்பது மற்றும் அன்பான உறவில் இருப்பது, நான் இளமையாக இருந்தபோது நான் பைத்தியம் பிடித்திருக்கும் எல்லா ஹேங்-அப்களையும் மறந்துவிட்டேன்,' என்று அவர் மேலும் கூறினார்;2017 இல் பார்த்தது

ஜிம் குழந்தை: 'நான் மிகவும் கடினமாக உழைக்கிறேன், என் குழந்தைகளை நாள் முழுவதும் சுமந்து செல்கிறேன், ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கும் என் ஆடைகளில் நன்றாக இருப்பதற்கும் நான் நன்றியுள்ளவனாக உணர்கிறேன்.அதுதான் முக்கியம் என்று நினைக்கிறேன் ஆனால் நான் எப்போதும் அந்த போராட்டத்தில் தான் இருக்கிறேன் தெரியுமா?'அவள் சேர்த்தாள்;2017 இல்

எல்லே இதழில் பேசிய அவர், 'நான் கற்றுக்கொண்ட மிகப்பெரிய அழகு பாடம் குறைவாக இருந்தது.நான் சின்ன வயசுல இவ்வளவு மேக்கப் போட்டிருக்கேன்!

'ஃபேஷியல் செய்வதில் நான் எப்பொழுதும் முதலிடத்தில் இருந்தேன், ஆனால் இப்போது நான் ஒரு நல்ல சருமத்தை கடைபிடித்தால் போதும் என்று உணர்கிறேன்: இரவு முடிவில் என் முகத்தை சுத்தம் செய்தல், ஈரப்பதமாக்குதல், கண் கிரீம் போடுதல், அதுவே எனக்கு போதுமானது.நான் எப்போதும் மேக்-அப் செய்யாதபோது நானே அதிகமாக உணர்கிறேன்.'

மேலும் நேர்காணலில், நட்சத்திரம் 8:30 அல்லது 9 மணிக்கு படுக்கைக்குச் செல்வதாகக் கூறினார், ஏனெனில் அவர் அதிகாலை 5 மணிக்கு எழுந்திருப்பார்.

'அது மிகவும் நொண்டி ஒலிக்கிறது என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் அது இருட்டுவதற்குள், நாங்கள் அனைவரும் சோர்வடைந்துவிட்டோம்.சில சமயங்களில் இரவு 9.15 மணிக்கு நண்பர்களிடமிருந்து எனக்கு குறுஞ்செய்திகள் வரும், அவர்கள் கேலி செய்கிறார்களா?அதற்குத் தாமதமாகிவிட்டது!'என்றார் ஹிலாரி.

'ஒயின் பாட்டிலைத் திறந்து வைத்துக்கொண்டு எனது குடும்பத்தினருடன் அமைதியான இரவைக் கழிக்கிறேன்.என்னை தவறாக எண்ண வேண்டாம், குழந்தைகள் வேலை ஆனால் அவர்கள் உண்மையில் என்னை நிரப்ப.நான் சீக்கிரம் தூங்குவதும், போனை ஒதுக்கி வைப்பதும் மிகவும் பிடிக்கும்.

"இப்போது அல்ல, நாளை நான் அதைச் செய்யப் போகிறேன்" என்று நினைப்பது உண்மையில் எனக்கு புத்துணர்ச்சி அளிக்கிறது.நாம் அனைவரும் உடனடியாக பதிலளிக்கும் அடிமைகளாகிவிட்டோம், அது சில சமயங்களில் அதிகமாகும்.நிச்சயமாக நான் வெளியேற விரும்பினால், காதலியுடன் பானத்தைப் பிடிப்பது எனக்கு மிகவும் பிடிக்கும்.'

மேலே உள்ள உள்ளடக்கங்களில் வெளிப்படுத்தப்பட்ட பார்வைகள் எங்கள் பயனர்களின் பார்வைகள் மற்றும் MailOnline இன் பார்வைகளைப் பிரதிபலிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.